【产后妊娠纹发痒怎么办?】产后妊娠纹发痒是许多产妇在产后常见的问题，主要由于皮肤快速拉伸、胶原蛋白流失及激素变化引起。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保湿护理 | 使用含有维生素E、可可脂或乳木果油的护肤品，保持皮肤湿润。 |
| 热敷缓解 | 用温热毛巾轻敷发痒部位，有助于舒缓肌肤。 |
| 避免抓挠 | 抓挠可能加重皮肤损伤，引发感染。 |
| 均衡饮食 | 多摄入富含胶原蛋白和维生素C的食物，如鱼类、蔬菜等。 |
| 医疗干预 | 若瘙痒严重，建议咨询医生，使用抗过敏药物或外用药膏。 |
注意：产后身体恢复需时间，保持良好作息与心态也有助于改善妊娠纹状况。
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