【便秘灌肠的方法和步骤】灌肠是一种缓解便秘的常见方法，适用于短期便秘或肠道准备。以下是其基本步骤与注意事项。
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备物品 | 灌肠袋、润滑剂、温水、毛巾、便盆 |
| 2. 洗手消毒 | 保持手部清洁，避免感染 |
| 3. 调节水温 | 使用37℃左右的温水，避免过冷或过热 |
| 4. 取合适体位 | 侧卧或膝胸位，便于操作 |
| 5. 润滑肛门 | 用润滑油涂抹肛门周围 |
| 6. 缓慢注入液体 | 将灌肠袋挂高，缓慢推入液体 |
| 7. 保留时间 | 保留5-10分钟，待有便意时排泄 |
| 8. 清理卫生 | 及时清理用具，保持环境整洁 |
注意：灌肠不宜频繁使用，长期便秘应就医检查。操作前建议咨询医生，确保安全有效。
以上就是【便秘灌肠的方法和步骤】相关内容，希望对您有所帮助。
