【产后涨奶不通怎么办】产后涨奶是很多新妈妈常见的问题，若处理不当容易引发乳腺炎。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 乳汁淤积 | 频繁哺乳或吸奶，保持乳房通畅 |
| 吸吮姿势不正确 | 调整宝宝含乳姿势，确保有效吸吮 |
| 乳房受压 | 避免穿紧身内衣，保持乳房放松 |
| 情绪紧张 | 保持心情舒畅，适当休息 |
| 哺乳间隔过长 | 按需哺乳，避免长时间不喂 |
建议及时采取措施，如热敷、按摩、使用吸奶器等，必要时可咨询专业医生或母乳顾问。早期干预有助于缓解不适，预防并发症。
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