【当归苟杞大枣泡水喝的功效与作用是什么】当归、枸杞、大枣三者搭配泡水，是中医中常见的养生饮品，具有补血养颜、增强体质等功效。以下是其主要作用总结：
| 成分 | 功效 |
| 当归 | 补血活血，调经止痛 |
| 枸杞 | 滋补肝肾，明目润肺 |
| 大枣 | 健脾养胃，安神助眠 |
此组合适合气血不足、面色苍白、易疲劳者饮用，有助于改善体质，提升免疫力。但需注意，体质偏热或感冒期间不宜饮用。建议适量饮用，效果更佳。
以上就是【当归苟杞大枣泡水喝的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
问 当归苟杞大枣泡水喝的功效与作用是什么
2025-10-06 12:55:26
问题描述：
当归苟杞大枣泡水喝的功效与作用是什么，求大佬赐我一个答案，感谢！
