【乳根穴的功效和作用】乳根穴是中医经络中的一个重要穴位，位于胸部，具有调节气血、缓解疼痛等功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 缓解胸痛 | 对乳腺疾病、胸部不适有辅助治疗效果 |
| 调节气机 | 有助于改善气滞血瘀引起的症状 |
| 增强体质 | 长期按摩可增强身体免疫力 |
| 改善呼吸 | 对咳嗽、气短等症状有一定帮助 |
乳根穴常用于治疗乳腺增生、乳房胀痛等问题，也可作为日常保健穴位进行按摩。使用时应注意力度适中，避免过度刺激。建议在专业医师指导下操作，以确保安全有效。
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