【活珠子的功效与作用分别是什么】活珠子，又称“鸡胚蛋”，是一种传统食材，常见于中国部分地区。它被认为具有一定的营养价值和药用价值。
以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾益精 | 传统认为有助于增强体质，改善肾虚 |
| 增强体力 | 富含蛋白质和微量元素，有助于恢复体力 |
| 提高免疫力 | 含有多种营养成分，有助于增强抵抗力 |
| 改善睡眠 | 部分人认为有助于调节神经系统，改善睡眠质量 |
需要注意的是，活珠子属于特殊食材，食用前应确保来源安全、卫生，并根据个人体质适量食用。建议在专业指导下使用。
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