【哺乳期吃什么东西会回奶】哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，有些食物可能会影响乳汁分泌，甚至导致“回奶”。以下是一些可能回奶的食物总结：
| 食物类别 | 具体食物 | 说明 |
| 蔬菜类 | 芹菜、韭菜、苦瓜 | 含有抑制乳汁分泌的成分 |
| 水果类 | 木瓜、山楂 | 可能影响乳汁分泌 |
| 药物类 | 回奶药、某些抗生素 | 需遵医嘱使用 |
| 饮料类 | 浓茶、咖啡 | 咖啡因可能减少乳汁量 |
建议哺乳期妈妈多摄入富含蛋白质和水分的食物，如猪蹄、鲫鱼、豆制品等，有助于维持乳汁充足。若出现乳汁减少情况，应先调整饮食结构，必要时咨询医生。
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