【导致体重下降的原因】体重下降可能是多种因素共同作用的结果，了解其原因有助于及时调整生活习惯或寻求专业帮助。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食摄入不足 | 摄入热量少于消耗，身体被迫分解脂肪和肌肉供能 |
| 过度运动 | 运动量过大，超出日常能量需求 |
| 消化系统疾病 | 如胃炎、肠易激综合征等影响营养吸收 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能亢进、糖尿病等影响代谢 |
| 精神压力大 | 长期焦虑、抑郁可能导致食欲下降 |
| 药物副作用 | 某些药物如抗抑郁药、降糖药可能引起体重减轻 |
若体重下降明显且无明确原因，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。
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