【火麻仁茶的功效与作用】火麻仁茶是一种传统饮品，具有多种健康功效。它主要来源于火麻仁，富含油脂、蛋白质和多种微量元素，常用于调理身体和辅助治疗一些常见疾病。
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 含有丰富的油脂，有助于缓解便秘 |
| 降血脂 | 可促进脂肪代谢，降低血液中胆固醇 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 安神助眠 | 有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 富含营养物质，提升身体抵抗力 |
火麻仁茶适合日常饮用，尤其适合肠胃不适或饮食不规律的人群。但需注意适量，避免过量引起腹泻。
以上就是【火麻仁茶的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
