【餐后1小时血糖正常值多少】餐后1小时血糖是衡量人体糖代谢功能的重要指标之一。正常范围有助于判断是否存在糖尿病或血糖异常的风险。
一般情况下，健康人群餐后1小时血糖应低于10 mmol/L。若超过此数值，可能提示胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等问题，需进一步检查。
以下是不同人群的参考标准：
| 人群类型 | 正常范围（mmol/L） |
| 健康成年人 | < 10 |
| 糖尿病前期 | 7.8–11.1 |
| 糖尿病患者 | > 11.1 |
建议定期监测血糖，尤其是有家族糖尿病史或肥胖人群。保持合理饮食与适量运动，有助于维持血糖稳定。如有异常，应及时就医咨询。
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