【餐后三小时血糖是怎样的】餐后三小时血糖是指进食后三小时的血糖水平，通常用于评估身体对食物的代谢能力。正常情况下，餐后血糖会逐渐下降，但若数值偏高，可能提示胰岛功能异常或糖尿病风险。
以下是餐后三小时血糖的参考范围及意义：
| 项目 | 正常范围 | 异常表现 |
| 空腹血糖 | 3.9–5.6 mmol/L | 过高或过低 |
| 餐后1小时 | <10 mmol/L | 明显升高 |
| 餐后2小时 | <7.8 mmol/L | 可能为糖尿病前期 |
| 餐后3小时 | 接近空腹水平 | 若仍高，需进一步检查 |
建议定期监测血糖，尤其有家族糖尿病史者。饮食控制与适量运动有助于维持血糖稳定。如有异常，应及时就医。
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