【肠胃炎怎么调理才会好】肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，常见症状包括腹痛、腹泻、恶心等。正确调理有助于加快康复。以下是调理建议总结：
| 调理方式 | 具体做法 |
| 饮食清淡 | 选择易消化食物，如粥、面条、蒸蔬菜等，避免油腻、辛辣 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，可适量饮用淡盐水或电解质饮料 |
| 注意休息 | 保证充足睡眠，避免劳累，有助于身体恢复 |
| 避免刺激 | 不吸烟、不饮酒，减少对胃肠道的刺激 |
| 适当用药 | 根据医生建议使用止泻药或抗生素（如细菌感染） |
注意：若症状持续或加重，应及时就医。
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