【不抽烟不喝酒不足以衡量寿命长度：】现代人常认为“不抽烟不喝酒”是健康生活的标志，但事实上，影响寿命的因素远不止于此。除了烟酒，饮食、运动、压力、睡眠和遗传等都起着关键作用。
以下是一些影响寿命的重要因素总结：
| 因素 | 影响程度 | 说明 |
| 饮食 | 高 | 营养均衡、少油少盐 |
| 运动 | 中 | 规律锻炼有助于长寿 |
| 压力管理 | 中 | 长期高压易引发疾病 |
| 睡眠质量 | 高 | 充足睡眠提升免疫力 |
| 遗传因素 | 低 | 家族病史有一定影响 |
综上所述，仅靠“不抽烟不喝酒”并不能全面评估一个人的寿命长短，健康生活需要多方面综合维护。
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