【不发烧但是一阵阵发冷怎么办】不发烧却时常发冷，可能是身体发出的信号，提示某些健康问题。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 建议 |
| 低血糖 | 血糖过低时，身体可能出现发冷、出汗等症状 | 饮食规律，避免空腹时间过长 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，导致供氧不足，引发寒冷感 | 检查血常规，补充铁、维生素B12等 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢减慢，易感到寒冷 | 做甲状腺功能检查，遵医嘱治疗 |
| 精神压力大 | 长期紧张可能导致身体不适 | 适当放松，保证充足睡眠 |
| 感冒初期 | 病毒感染初期可能无明显发热 | 注意休息，观察是否出现其他症状 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排查潜在疾病。保持良好生活习惯，有助于改善身体状态。
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