【鸡蛋的做法大全 22种食疗方有效调理疾病】鸡蛋是营养丰富的食材，不仅味道鲜美，还能通过不同做法发挥食疗作用。以下是22种常见做法及对应的调理功效总结：
| 食材 | 做法 | 调理功效 |
| 鸡蛋 | 水煮 | 补充蛋白质，增强体力 |
| 鸡蛋 | 煎蛋 | 提供能量，促进代谢 |
| 鸡蛋 | 蛋花汤 | 养胃安神，适合虚弱者 |
| 鸡蛋 | 蒸蛋 | 清淡易消化，适合儿童 |
| 鸡蛋 | 炒饭 | 增强饱腹感，补充营养 |
| 鸡蛋 | 鸡蛋羹 | 补血养颜，改善贫血 |
| 鸡蛋 | 鸡蛋饼 | 增强免疫力，适合日常食用 |
| 鸡蛋 | 鸡蛋茶 | 缓解疲劳，提神醒脑 |
| 鸡蛋 | 鸡蛋粥 | 养胃健脾，适合肠胃不适者 |
| 鸡蛋 | 鸡蛋豆腐汤 | 补钙强骨，适合中老年人 |
其他做法还包括蛋炒西红柿、茶叶蛋、蛋饺等，各有不同的营养和健康价值。合理搭配，可帮助改善多种身体状况。
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