【灯笼果的功效与禁忌】灯笼果，又称酸浆、锦灯笼，是一种营养丰富且具有多种健康功效的水果。它含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化，并具有一定的抗炎作用。
然而，灯笼果并非人人适宜食用。部分人群在食用后可能出现不适，如胃部胀气或过敏反应。因此，在食用前需了解其适用人群与禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充维生素C、促进消化、抗氧化、增强免疫力 |
| 禁忌 | 胃寒者慎用、过敏体质者避免食用、孕妇慎食 |
总体而言，灯笼果是一种健康的天然食品，但应根据个人体质合理食用。
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