【蒸梨水治咳嗽的做法】蒸梨水是一种常见的食疗方法，适用于缓解轻度咳嗽。以下是具体做法和注意事项。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 梨1个、冰糖适量、枸杞少许、清水适量 |
| 做法 | 1. 梨洗净去皮，挖出果核； 2. 加入冰糖和枸杞； 3. 倒入清水，隔水蒸30分钟； 4. 稍凉后饮用。 |
| 功效 | 清热润肺、止咳化痰 |
| 注意事项 | 1. 不宜空腹饮用； 2. 风寒咳嗽不宜使用； 3. 每日1-2次，不宜过量。 |
蒸梨水适合日常保健，但若咳嗽严重或持续不退，建议及时就医。
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