【脚后跟疼原因是什么】脚后跟疼痛是常见问题，可能由多种因素引起。以下是常见的原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎，早晨起床时最明显 |
| 跟骨骨刺 | 长期磨损导致骨质增生，压迫神经 |
| 扁平足 | 足弓塌陷，增加脚后跟压力 |
| 鞋子不合适 | 高跟鞋或缺乏支撑的鞋子易引发疼痛 |
| 运动过度 | 长时间跑步、跳跃等造成劳损 |
| 神经痛 | 如跖神经瘤，引起局部刺痛 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意选择合适的鞋子，避免长时间站立或剧烈运动，有助于缓解症状。
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