【乳腺增生的最佳治疗方法是什么】总结：
乳腺增生是一种常见的良性疾病，主要表现为乳房胀痛、肿块等。治疗需根据病情严重程度和个人情况选择合适方法，包括药物、生活方式调整和必要时的手术。
| 治疗方法 | 适用情况 | 优点 | 注意事项 |
| 药物治疗 | 轻中度症状 | 缓解疼痛、调节激素 | 需长期服用，可能有副作用 |
| 中医调理 | 体质虚弱或慢性患者 | 副作用小、整体调理 | 疗程较长，效果因人而异 |
| 生活方式调整 | 所有患者 | 安全、无创 | 需长期坚持 |
| 手术治疗 | 疑似恶性或严重不适 | 快速解决问题 | 风险较高，仅限必要时 |
建议定期检查，结合医生指导进行综合治疗。
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