【乳汁里含有什么】乳汁是婴儿最天然、最营养的食物，其成分复杂且随时间变化。以下是乳汁中主要成分的总结：
| 成分 | 作用与特点 |
| 水 | 占比最大，维持婴儿体液平衡 |
| 蛋白质 | 包括乳清蛋白和酪蛋白，易消化吸收 |
| 脂肪 | 提供能量，促进脑部发育 |
| 碳水化合物 | 主要是乳糖，促进钙吸收 |
| 维生素 | 如维生素A、D、B族等，支持免疫系统 |
| 矿物质 | 钙、铁、锌等，促进骨骼和器官发育 |
| 免疫因子 | 抗体和酶类，增强婴儿免疫力 |
乳汁成分会根据哺乳期不同而变化，初乳富含抗体，成熟乳则更注重营养均衡。母乳喂养对婴儿健康成长至关重要。
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