【勃起无力怎么调理】勃起无力是男性常见的性功能问题，可能由心理压力、生活习惯或疾病引起。调理需从生活方式、饮食和必要时的医疗干预入手。
| 调理方式 | 具体建议 |
| 生活习惯 | 保持规律作息，避免熬夜；减少烟酒摄入；适度运动，增强体质 |
| 饮食调理 | 多吃富含锌、维生素E的食物，如坚果、海鲜、绿叶蔬菜 |
| 心理调节 | 缓解焦虑情绪，保持良好心态，与伴侣沟通交流 |
| 医疗干预 | 如症状持续，应就医检查，排除前列腺炎、糖尿病等疾病 |
通过综合调理，多数人可改善勃起无力问题。若情况严重，建议及时寻求专业医生帮助。
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