【勃起一会就软了怎么回事】总结：勃起后迅速变软可能与心理压力、生活习惯、生理健康等多种因素有关。以下为常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 建议 |
| 心理压力 | 焦虑、紧张影响性功能 | 放松心情，改善睡眠 |
| 生活习惯 | 长期熬夜、吸烟饮酒 | 调整作息，戒烟限酒 |
| 性激素水平低 | 激素分泌不足 | 咨询医生，必要时检查激素 |
| 血管问题 | 血液循环不畅 | 增加运动，保持健康饮食 |
| 药物影响 | 某些药物副作用 | 咨询医生调整用药 |
如情况持续或加重，建议及时就医，排查潜在疾病。
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