【产后宫缩痛是几级痛】产后宫缩痛是产妇在分娩后因子宫收缩恢复至孕前状态而产生的疼痛。这种疼痛程度因人而异，通常被描述为中度到重度疼痛。根据疼痛评分标准（如0-10分制），多数产妇会将产后宫缩痛评为5-7分，属于中等偏上疼痛。
| 疼痛等级 | 说明 |
| 1-3分 | 轻微，不影响日常活动 |
| 4-6分 | 中等，有明显不适感 |
| 7-10分 | 剧烈，影响生活和睡眠 |
产后宫缩痛虽属正常现象，但若疼痛剧烈或持续时间长，建议及时就医。适当休息、热敷及医生指导下的止痛措施有助于缓解不适。
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