【润肺止咳的水果有哪些】在秋冬季节，气候干燥，容易引发咳嗽、喉咙不适等问题。适当食用一些润肺止咳的水果，有助于缓解症状。以下是几种常见的润肺止咳水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴，适合干咳或痰少者 |
| 百合 | 养阴润肺，清心安神，常用于慢性咳嗽 |
| 罗汉果 | 清肺利咽，润肠通便，对咽喉肿痛有帮助 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力，可搭配温水饮用 |
| 银耳 | 养颜润肺，滋阴补气，适合长期咳嗽者 |
建议根据个人体质选择适合的水果，避免过量食用寒性水果。同时，保持良好作息和饮食习惯，有助于改善呼吸道健康。
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