【陈皮的功效】陈皮是常见中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 理气健脾 | 帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 化痰止咳 | 适用于咳嗽、痰多等症状 |
| 消食和中 | 改善消化不良，促进胃肠蠕动 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种活性成分，有助于抗炎和延缓衰老 |
陈皮可泡水饮用，也可用于烹饪，如炖汤或制作甜点。但需注意，体质偏热者应适量使用，避免上火。合理利用陈皮，能为日常养生带来一定帮助。
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问 陈皮的功效
2025-10-07 01:34:27
问题描述：
陈皮的功效，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-07 01:34:27
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