【脖子落枕】“脖子落枕”是常见的颈部不适症状，多因睡姿不当、受凉或颈部肌肉疲劳引起。主要表现为颈部僵硬、疼痛，活动受限，严重时影响日常生活。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 颈部疼痛、僵硬、活动受限 |
| 原因 | 睡姿不当、受凉、肌肉劳损 |
| 治疗 | 热敷、按摩、理疗、药物缓解 |
| 预防 | 保持正确睡姿、避免受凉、适当锻炼 |
日常注意休息与保暖，可有效减少落枕发生。若症状持续不缓解，建议及时就医。
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问 脖子落枕
2025-10-07 01:38:03
问题描述：
脖子落枕，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-07 01:38:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
