【陈皮能天天喝吗】陈皮是一种常见的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰等功效。很多人喜欢用陈皮泡水饮用，但是否适合每天饮用呢？以下是综合分析：
| 项目 | 内容 |
| 是否能天天喝 | 一般不建议天天喝 |
| 原因 | 陈皮性温，长期饮用可能上火，尤其体质偏热者更需注意 |
| 适宜人群 | 脾胃虚弱、消化不良者可适量饮用 |
| 饮用频率 | 建议隔天或每周3-4次为宜 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，不宜与寒凉食物同食 |
总体来说，陈皮虽好，但不宜长期大量饮用。根据自身体质和需求合理安排饮用频率，才能更好地发挥其保健作用。
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