【产妇哺乳期可以喝咖啡吗】产妇在哺乳期是否可以喝咖啡，是许多新妈妈关心的问题。适量饮用咖啡通常不会对宝宝造成明显影响，但需注意摄入量和时间。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以喝 | 可以，但需适量 |
| 建议摄入量 | 每天不超过200-300毫克咖啡因（约1-2杯咖啡） |
| 最佳时间 | 饭后或哺乳后饮用，避免空腹 |
| 对宝宝影响 | 过量可能引起婴儿烦躁、睡眠不安 |
| 替代选择 | 绿茶、花草茶等低咖啡因饮品 |
建议产妇根据自身情况合理控制咖啡摄入，并观察宝宝反应。如有疑虑，可咨询医生。
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