【脖子上起疙瘩如何消除】脖子上起疙瘩可能是由于毛囊炎、淋巴结肿大、过敏或皮肤炎症等引起的。以下是一些常见的原因及对应的解决方法：
| 原因 | 表现 | 解决方法 |
| 毛囊炎 | 红肿、疼痛的小疙瘩 | 保持清洁，使用抗菌药膏 |
| 淋巴结肿大 | 无痛性硬块 | 需就医检查，排除感染或疾病 |
| 过敏 | 瘙痒、红疹 | 避免过敏源，使用抗过敏药物 |
| 皮脂腺囊肿 | 软性肿块 | 保持卫生，严重时需手术 |
日常注意饮食清淡，避免用手抓挠，保持皮肤干燥清洁。若疙瘩持续不退或伴有其他症状，建议及时就医。
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