【产后一周内吃什么】产后一周是身体恢复的关键时期，饮食应以清淡、易消化、营养均衡为主。以下为一周内的饮食建议总结：
| 时间 | 饮食建议 |
| 第1天 | 清汤、米粥、蒸蛋、蔬菜泥 |
| 第2-3天 | 红枣粥、鱼片汤、软米饭、豆腐 |
| 第4-5天 | 鸡蛋羹、瘦肉粥、南瓜粥、绿叶菜 |
| 第6-7天 | 小米粥、鸡肉汤、全麦面包、水果 |
建议多喝水，避免油腻和刺激性食物。根据个人体质和医生建议调整饮食，有助于身体快速恢复。
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问 产后一周内吃什么
2025-10-07 02:18:50
问题描述：
产后一周内吃什么，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-07 02:18:50
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