【脖子酸痛怎么回事】脖子酸痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 长时间低头 | 如使用手机、电脑，导致颈部肌肉疲劳 |
| 不良姿势 | 睡姿或坐姿不正确，压迫颈部神经或肌肉 |
| 颈椎病 | 颈椎退化或骨刺压迫神经，引发疼痛 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或突然用力导致肌肉拉伤 |
| 精神压力 | 长期紧张可能导致肌肉紧绷，引发酸痛 |
建议适当休息、调整姿势，并结合热敷或轻柔按摩缓解症状。若持续不适，应及时就医检查。
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问 脖子酸痛怎么回事
2025-10-07 02:45:20
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2025-10-07 02:45:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
