【脖子疼怎么回事】脖子疼是日常生活中常见的问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 颈椎病 | 长期姿势不良或退行性病变导致 |
| 肌肉劳损 | 久坐、低头看手机等造成肌肉紧张 |
| 外伤 | 摔倒、扭伤等导致软组织损伤 |
| 睡姿不当 | 枕头过高或过低影响颈椎自然弯曲 |
| 精神压力 | 紧张时肌肉持续收缩引发疼痛 |
建议适当调整生活习惯，如保持正确坐姿、避免长时间低头。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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问 脖子疼怎么回事
2025-10-07 02:56:05
问题描述：
脖子疼怎么回事，跪求万能的网友，帮帮我！
答推荐答案
2025-10-07 02:56:05
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
