【女性三角毛毛区骨头按压痛怎么办】女性在“三角毛毛区”（即耻骨联合区域）出现骨头按压痛，可能与多种因素有关。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 症状 | 应对建议 |
| 骨质疏松 | 按压时疼痛明显，易骨折 | 补钙、晒太阳，必要时就医检查 |
| 骨裂或骨折 | 疼痛剧烈，活动受限 | 及时拍片确诊，避免负重 |
| 骨关节炎 | 关节僵硬、疼痛 | 适当锻炼，热敷缓解 |
| 盆腔炎症 | 疼痛伴随发热、分泌物异常 | 抗感染治疗，及时就医 |
| 坐骨神经痛 | 疼痛放射至腿部 | 休息、理疗，必要时用药 |
若症状持续或加重，建议尽快就医，明确病因后对症处理。日常注意避免久坐、保持良好姿势，有助于减轻不适。
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