【肠道菌群失调症状】肠道菌群失调是指肠道内有益菌与有害菌失衡，可能引发多种不适。常见症状包括：
| 症状名称 | 说明 |
| 腹胀 | 感觉腹部膨胀、不适 |
| 腹泻或便秘 | 排便习惯改变 |
| 消化不良 | 食物难以消化，易反酸 |
| 胃痛 | 胃部持续或间歇性疼痛 |
| 免疫力下降 | 容易感冒或感染 |
| 精神状态差 | 易焦虑、抑郁或疲劳 |
肠道菌群的平衡对健康至关重要。若出现上述症状，建议调整饮食结构，增加益生菌摄入，并在必要时咨询医生。保持规律作息和良好生活习惯也有助于恢复肠道健康。
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问 肠道菌群失调症状
2025-10-07 04:46:50
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2025-10-07 04:46:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
