【安康鱼肝的功效与作用】安康鱼肝，又称安康鱼的肝脏，是一种营养价值较高的食材，常被用于烹饪和传统食疗中。其富含维生素A、D以及多种微量元素，有助于增强免疫力、促进视力健康，并对皮肤有良好保养作用。
以下是安康鱼肝的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素A、D，有助于维持正常生理功能 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，可提升身体抵抗力 |
| 改善视力 | 维生素A对眼睛健康有益 |
| 营养丰富 | 含有蛋白质、矿物质及必需脂肪酸 |
| 促进皮肤健康 | 有助于改善皮肤干燥，延缓衰老 |
总体而言，安康鱼肝在适量食用的情况下，对人体健康有积极作用，但需注意避免过量，以免引起营养过剩或中毒现象。
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