【忌辛辣食物都有什么】在饮食调理中，有些人群需要避免食用辛辣食物，如胃病患者、皮肤敏感者或术后恢复期的人。以下是常见的忌辛辣食物总结：
| 类别 | 常见食物 |
| 辣椒类 | 红椒、青椒、辣椒粉、辣酱 |
| 花椒类 | 花椒、胡椒、八角、桂皮 |
| 葱蒜类 | 大葱、小葱、大蒜、洋葱 |
| 香料类 | 芥末、咖喱、香菜、孜然 |
| 其他 | 酒精、浓茶、咖啡、薄荷 |
建议根据自身情况调整饮食，必要时可咨询医生或营养师。保持清淡饮食有助于身体恢复和健康维护。
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问 忌辛辣食物都有什么
2025-10-07 05:21:44
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2025-10-07 05:21:44
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