【我的脂溢性皮炎,吃维生素b2和b6用量和用法是?】脂溢性皮炎是一种常见的皮肤炎症，常与皮脂分泌过多、真菌感染及营养缺乏有关。维生素B2（核黄素）和B6（吡哆醇）对皮肤健康有一定帮助，可辅助改善症状。
推荐用量和用法如下：
| 维生素 | 建议剂量 | 用法 | 注意事项 |
| B2 | 10-20mg/天 | 餐后服用 | 长期大剂量可能引起尿液变黄 |
| B6 | 50-100mg/天 | 餐后服用 | 避免长期超量使用，以防神经损伤 |
建议在医生指导下使用，结合外用药膏和生活习惯调整效果更佳。
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