【补肾草的功效与作用】补肾草是一种常见的中药材，常用于调理肾虚及相关健康问题。其性味甘、淡，具有补肾益精、强身健体、增强免疫力等功效。
以下是补肾草的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾益精 | 改善肾虚引起的腰膝酸软、乏力 |
| 增强体力 | 提高身体抵抗力与精力 |
| 调节内分泌 | 对男性生殖系统有一定调节作用 |
| 抗疲劳 | 缓解疲劳，提升精神状态 |
| 促进新陈代谢 | 有助于身体机能的正常运作 |
补肾草可单独泡茶或与其他药材搭配使用，但建议在中医指导下合理应用，避免过量或误用。
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