【糙米的性味归经功效禁忌】糙米是稻谷去壳后保留胚芽和糠层的谷物，营养丰富，具有多种健康价值。以下是其性味、归经、功效与禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 性平，味甘 |
| 归经 | 归脾、胃、肾经 |
| 功效 | 健脾和中、补中益气、养肝明目、润肠通便 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；消化不良者不宜多食 |
糙米适合大多数人食用，尤其适合需要调理肠胃、增强体质的人群。但因其纤维较多，消化功能较弱者应适量食用，避免引起不适。
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问 糙米的性味归经功效禁忌
2025-10-07 06:05:37
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答推荐答案
2025-10-07 06:05:37
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