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草莓是热性还是凉性

2025-10-07 06:46:50

问题描述:

草莓是热性还是凉性,求大佬赐我一个答案,感谢!

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2025-10-07 06:46:50

草莓是热性还是凉性】总结:

草莓属于凉性食物,具有清热解毒、生津止渴的作用。在中医理论中,体质偏寒的人应适量食用,而体热或上火者可适当多吃。

食物 性味 功效 适宜人群 不适宜人群
草莓 凉性 清热解毒、生津润燥 体热、上火者 脾胃虚寒者

草莓口感酸甜,富含维生素C和膳食纤维,适合日常食用。但因其性凉,建议不要空腹吃,以免刺激肠胃。

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