【蜂蜜加白醋有什么功效和作用】蜂蜜加白醋是一种常见的家庭饮品，常被用于日常保健。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 白醋有助于刺激胃酸分泌，蜂蜜则能保护胃黏膜，两者结合可改善消化功能。 |
| 增强免疫力 | 蜂蜜富含抗氧化物质，白醋含有有机酸，共同提升身体抵抗力。 |
| 美容养颜 | 蜂蜜具有保湿作用，白醋可调节皮肤酸碱平衡，有助于改善肤质。 |
| 降血糖血脂 | 适量饮用有助于调节血糖和血脂水平，但不宜过量。 |
| 清肠排毒 | 蜂蜜有润肠作用，白醋能促进代谢，有助于肠道健康。 |
需要注意的是，此饮品适合大多数人，但空腹饮用可能刺激肠胃，建议饭后饮用更佳。此外，糖尿病患者应谨慎使用。
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