【智齿发炎吃什么食物】智齿发炎时，饮食选择对缓解症状非常重要。应避免刺激性、坚硬或过热的食物，以免加重炎症。以下为推荐与禁忌食物的总结：
| 推荐食物 | 禁忌食物 |
| 温和流质食物（如粥、汤） | 辛辣刺激食物（如辣椒、姜） |
| 软烂易咀嚼食物（如豆腐、土豆泥） | 坚硬食物（如坚果、炸物） |
| 富含维生素C的水果（如香蕉、苹果泥） | 过冷或过热食物（如冰淇淋、热汤） |
| 清淡饮品（如温水、淡茶） | 含糖饮料（如碳酸饮料） |
建议保持口腔清洁，必要时及时就医。合理饮食有助于减轻疼痛和促进恢复。
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