【吃东西就肚子疼怎么办】吃东西后肚子疼可能是由多种原因引起的，如饮食不当、消化不良、食物中毒或肠胃疾病等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 消化不良 | 腹胀、恶心 | 避免油腻食物，饭后适当散步 |
| 食物中毒 | 呕吐、腹泻 | 多喝水，严重时就医 |
| 胃炎 | 上腹痛、反酸 | 饮食清淡，避免刺激性食物 |
| 肠道感染 | 腹泻、发热 | 注意卫生，必要时服药治疗 |
建议在饮食上保持规律，避免暴饮暴食，多吃易消化的食物。若症状持续或加重，应及时就医检查，以排除严重疾病。
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