【吃冬虫夏草对身体有什么好处】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有虫草多糖，有助于提高人体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 可改善体力和精力，缓解疲劳 |
| 保护肝脏 | 促进肝细胞修复，改善肝功能 |
| 改善呼吸系统 | 对哮喘、慢性支气管炎等有一定辅助作用 |
| 调节血糖 | 有助于维持血糖稳定，适合糖尿病患者 |
总体来看，冬虫夏草在养生保健方面具有积极作用，但应根据个人体质合理使用，避免过量或长期服用。
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问 吃冬虫夏草对身体有什么好处
2025-10-07 08:34:03
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 08:34:03
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