【夹不住尿是什么原因有什么方法】总结：
“夹不住尿”通常指尿失禁，常见于女性，可能由盆底肌松弛、泌尿系统感染、妊娠或分娩等因素引起。改善方法包括锻炼盆底肌、调整生活习惯、药物治疗或手术等。
原因及应对方法表：
| 原因 | 应对方法 |
| 盆底肌松弛 | 进行凯格尔运动 |
| 泌尿系统感染 | 及时就医，服用抗生素 |
| 妊娠或分娩后 | 产后康复训练 |
| 膀胱过度活动 | 药物治疗或行为疗法 |
| 肥胖或长期便秘 | 控制体重，保持排便通畅 |
建议根据具体症状咨询医生，明确病因后再选择合适的治疗方式。
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