【掉发脱发是什么原因】掉发和脱发是很多人关心的问题，常见原因包括遗传、生活习惯、疾病等。以下是主要因素的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，易导致雄激素性脱发 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能异常、女性更年期激素变化 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致休止期脱发 |
| 不当护理 | 过度烫染、频繁使用电吹风等损伤发质 |
| 疾病影响 | 如斑秃、头皮感染、自身免疫性疾病 |
保持健康的生活方式、合理饮食、减轻压力有助于减少脱发。如有严重脱发，建议及时就医检查。
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