【常喝豆浆会月经失调吗】豆浆是一种常见的植物蛋白饮品，富含蛋白质、钙和大豆异黄酮等营养成分。关于“常喝豆浆会月经失调吗”这一问题，目前没有明确的科学证据表明豆浆会导致月经失调。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 豆浆是否导致月经失调 | 无直接证据表明会引发月经失调 |
| 豆浆中的成分 | 含有大豆异黄酮，可能对激素有一定调节作用 |
| 正常饮用建议 | 适量饮用（每天1-2杯）一般无害 |
| 注意事项 | 避免过量饮用，尤其对激素敏感人群 |
综上，正常饮用豆浆不会引起月经失调，但应注意适量，并根据个人体质调整摄入量。
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