【产妇乳房有硬块怎么揉】产妇在哺乳期间，乳房出现硬块是常见现象，多因乳汁淤积引起。正确处理可缓解不适，避免乳腺炎。以下是针对“产妇乳房有硬块怎么揉”的总结：
| 方法 | 操作步骤 | 注意事项 |
| 热敷 | 用温热毛巾敷乳房5-10分钟 | 避免过热，防止烫伤 |
| 按摩 | 从乳房边缘向乳头方向轻柔推压 | 避免用力过猛，以免损伤乳腺 |
| 哺乳 | 让宝宝多吸吮患侧乳房 | 保持规律哺乳，促进乳汁排出 |
| 排乳 | 用手或吸奶器辅助排空乳汁 | 避免乳汁滞留，减少硬块形成 |
建议产妇在医生指导下进行操作，若硬块持续不消或伴有红肿、发热，应及时就医。
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