【桑葚煮水的功效】桑葚煮水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血、面色苍白 |
| 润肠通便 | 含有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 清热解毒 | 性凉，适合夏季饮用，可缓解内热 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和抗氧化成分 |
| 养肝明目 | 对肝脏有一定保护作用，有益视力健康 |
桑葚煮水做法简单，取适量干桑葚加水煮沸即可。但需注意，体质偏寒者不宜过量饮用。合理饮用，能为身体带来诸多益处。
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问 桑葚煮水的功效
2025-10-07 12:58:39
问题描述：
桑葚煮水的功效，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-07 12:58:39
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