【桑叶泡茶有什么功效】桑叶泡茶是一种常见的养生饮品，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清肝明目 | 桑叶有助于缓解眼睛疲劳，改善视力。 |
| 降血糖 | 含有抑制血糖上升的成分，适合糖尿病患者辅助调理。 |
| 降血脂 | 可帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 美容养颜 | 改善皮肤状态，促进新陈代谢，提升肌肤光泽。 |
桑叶泡茶口感清淡，适合日常饮用。但需注意，孕妇及体质偏寒者应适量饮用，避免不适。
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